水槽をスッキリと。

 水槽は濾過器を通しているのである程度の期間は濁らずに見れるんだけど、出勤前に玄関を出る時に水槽の水が汚れているのとキレイなのでは気分的に大違い。ってことで、今日は天気も良かったので水槽の水を取り替えました。

 その後にカメラで追いかけたんだけど、金魚は動き回るのでブレブレになりますね。ジッとしているどじょうの写真をどーじょどーじょご覧くださいませ。
…少し疲れ気味なので、恥ずかしくも無くここに書けます。。。

どじょう

金魚

 水槽にはどじょうを意図的に入れています。
 金魚は「エサがどこにあるか?」を理解すれば、水底に落ちたエサをパクパクやるんだけど、どうしても食べ残しを出してしまうんですね。それが水を汚す原因になるんだけど、水底でエサを探すどじょうがいれば、1回分のエサやりで食べ残しというのがほとんど出ないんですよ。すると水の汚れも遅くなり、水の取り替え頻度も少なくなって飼い主が楽をするというわけです。だからどじょうを入れています。<豆知識。

 さて、明日からまた早朝散歩で始まる1週間。

直ちに影響は無い。

 「直ちに健康への影響は無い」

 東日本大震災以降に聞く言葉だけど、昨日の水道水の件でも同じようなことを言ってたんですね。以下に書くことは福島の原発・昨日の水道水の件と全く関係ありません。

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 オレが20才の時に腰を痛め(椎間板ヘルニア)、半年以上、牽引治療で毎日通院していました。その後、全く腰痛を感じないままに「重い物を持つ」「抜かずの何発に挑戦する(ぉぃ、笑)。しかも機会さえあれば毎晩のように」等、やらなければいけないこと・やりたいことをやっていました。周りの目上の方からは「一度腰を痛めたのに何やってんだ」「歳をとってから苦労するぞ」とお小言をいただいたけど、当時は「治ったから大丈夫」と聞く耳を持たなかったんですね。

 あれから20余年、毎日腰痛と戦っています。キッカケは2年前に車で約300kmの距離を運転してからなんだけど、

●5kgぐらいのモノを持つ「だけで」痛みます。
●90分以上、車の運転をすると痛みます。
●デスクワークで1時間も座っていると、太腿の裏側が痺れてきます。
●もちろんエッチィする時も痛みます。

分かり易いものだとこんなところかな。

 1日中、腰が痛くて寝る時も腰が楽に感じるうつ伏せ。腰の痛みが出てからは仰向けで寝たことが無いです。

 2011年1月7日に整骨院に行き、その後通院を続けていないのも原因かもしれないんですけどね。当時も今と同じようなことを書いています。→腰痛診察で整骨院を訪ねる。

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 同年代の人と同じように「腰を使えない」というのは、この歳になるまでの過程で「何かの違い」があったわけで、その違いというのは20才の時に腰を痛めたことが原因なのかなぁって。
 当時は「無理をするな」と言われても「大丈夫」と無理をして、「一度腰を痛めると歳をとってから出てくるぞ」と言われても「そんなことは無い、今これだけ動けているんだから」と、全く聞き入れなかったことが、

★「直ちに健康に影響は無い」

の文言に自分自身をダブらせちゃうんですよ。そう、確かに当時は無理をしても何も影響は無かったし、野球にゴルフに活躍していましたもん。<自分で言うな(笑)。
 そう、「直ちに影響は無かった」のです。あの時、いただいた助言に耳を傾けていれば、この歳になって腰痛に苦しむことは無かったかもしれません。「その時」は何ともなかったから腰のケアもしないで日常生活を営んで来たけど、20年以上経ってから「あーあー」と気付いても手遅れなんですよね。

 これはあくまでもオレの腰痛に関しての想いです。健康被害等のことではありません。念のため。

 目上の方、人生経験豊富な方からの助言は聞き入れた方が良いですね。

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 本来は「広角に上から下を見下ろす」時に使うと面白みが出るミニチュアライズ設定なんだけど、黒法師(上)とヒューケラ(下)でどんなもんかと試してみました。全く面白みがありませんでしたが…。
 今度はこの設定で、駅のデッキや歩道橋から見下ろす場所で撮影してみますね。

黒法師

ヒューケラ

スナップ写真を撮ろうと思って。

 CX3を手にフラフラ歩き出したら、目的が「撮る」から「歩く」に変わってしまって写真が撮れなかったという…(笑)。最近、あまり運動をしていなかったので、歩きながら写真を撮ろうと出たらそうなっちゃったんですけどね。

花1

薔薇

 歩いていると、被写体はたくさんあります。しかし、おっ、これいいじゃんと被写体を見ると、その後ろ側(離れています)に洗濯物が干してあったりして、「カメラを向けたヘンなおぢさんがいる」と思われるのが嫌で素通りしたり。自宅周りの住宅街だけでは無く、会社の近辺を散策してもこれは結構あるパターンなんですよ。

 「洗濯物を写しているヘンなおぢさん」にならないように、被写体として人が賑わう駅近辺とか、苦手な動くもの(電車等)に目を向けてみようかしら。
 さて、明日だ、明日。

日曜日らしく日曜日。

 昨夜はまずやったことが無い「自宅呑み」をして早々に寝たんだけど、今朝は見事な二日酔い。家で呑むことが無いから「自宅呑み」と言ってるけど、一般的には「晩酌」と言うやつですよね。晩酌で二日酔いになる量を呑むなっつーの、オレ。アルコールを久しぶりに飲んだのも原因かもしれないんですけどね。元々、アルコール自体は好きでは無くて、その場(お店)の「雰囲気」や仲間との「会話」を楽しんで、量は少しでいいから「美味しいつまみ」があれば満足するのです。

 で、二日酔いを治すために軽く動いて身体を起こそうと、早朝から外の掃除。そして購入してから3年、その間に3回程しか乗らなかった自転車も掃除。全てをキッチリ掃除しました。キレイになったことと引き換えに腰痛が悪化したけど、これが日曜日だなぁと思いましたね。
 ここ2週間ぐらいはGWということもあって、出掛けたり写真を撮ったりしていたけど、普通の日曜日だとクリーニングを取りに行って、翌月曜日からの仕事の段取りを考えたりと、「仕事中心の休日」となっていたのです。

サクランボ

 これは3月下旬に咲いた何とか桜の実です。毎年気付いた頃には鳥に啄まれて無くなっているんだけど、今年は中々気温が上昇しないせいか、赤くなるのが遅いみたいです。
 こうやって常日頃目にしていたものをジックリと見れるのが本来の日曜日の時間ですね。

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 ここからの写真はガンダムがどうのこうのでは無くて、コンデジのCX3をいじってみたのです。CX3は多肉植物をマクロで写すだけと決めていて、購入から全てAUTO撮影を使っていたんだけど、取説を読んでみたら結構色々な撮影モードがあるので試してみたくなったら、そこには680円のガムのオマケのガンダムがいたわけです(笑)。

 その結果、CX3を多肉植物だけで使うのはもったいないような気がしたので、持ち歩きのコンデジにしてみようかなぁと。

GUNDAM Mk-II

FREEDOM GUNDAM

ZAKU II

 上の2枚、ガンダムは同じモードで撮影しているけど、ザクは違うモードで撮影しています。ザクは違うのですよ。ザクは(笑)。

日曜日らしく。

 のんびりと過ごした日曜日。

 ここ数年、2005年あたりからかなぁ、笑点やサザエさんの時間になっても憂鬱になることが無く、「明日はあれをやってこれをやって…」と仕事のことばかり考えていたので、ゆっくり休むという感覚が無かったのです。それなりに多肉植物やカメラを楽しんだりもしていたけど、頭のどこかで月曜日以降の仕事の組み立てをしていて、逆に「早く月曜日にならないか」と思っていたくらいです。
 仕事的にはやっていることは変わらない、というよりもハードになって来ているのに、今日はナゼか「明日行きたくないなぁ」と憂鬱なのですよ。久しぶりです、この感覚。緊張感が長く続いたので、とうとうプッツンしたのかしら(笑)。

真冬に太陽を浴びて

 他肉植物の巡回をしたら、この冬の寒さで半数近くがダメになっていたのに、こいつは秋頃からずっと咲いているんですよね。さすが日本の季節を知っている国産種。(多肉植物は洋物)

 スイセン

 去年の4月にいただいて、すぐ枯れちゃったので屋外放置状態にしていたスイセンのプランターに芽が出ていました。この寒い時期から芽が出て来るのですね。

 いつもの日曜日はこういうことに気付かないので、今日は本当にのんびり過ごしたんだなぁと実感しております。そして、久々にCX3を使ったらピンボケしているなぁとも(笑)。カメラも使い込んで慣れないとダメですね。

 んー、今日は本当に日曜日だったわ。

欲求不満の紫シリーズ。

 部屋のお飾りになっていたFender JapanのストラトとVOXの真空管アンプを本日ドナドナしてきました。購入したのが去年の12月だから1年未満だったのねぇ。
 ナゼお飾りになっていたかというと、今年の5月に「ヘバーデン結節」と診断された左手の親指がギターのネックを握って弾くと、痛くて痛くてこりゃギターはもうダメだなと思ったので諦めた次第です。未練はタラタラとあるんですけどね、それは「弾くこと」に対してであって、弾き込めていなくて手に馴染んでいないギターでは無いのです。弾き込めていなかったのでギターにはクセが付いていないから、今のうちに弾いてもらえる人の手に渡ればいいでしょ。ということでドナドナ。

 そういえば1万2千円で買い取ってもらったオレのiPhone 4が、Aランク商品として2万9千8百円で売られていたなぁ。大もうけじゃねーか、あの店は(笑)。

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 先週、秋の花としてまとめ買いしたモノを眺めていたら、全ての品種に「紫」があって目に優しくなかったのです。欲求不満なのかしら。

欲求不満の紫シリーズ

欲求不満の紫シリーズ

欲求不満の紫シリーズ

欲求不満の紫シリーズ

<追記>

 勝手に紫色を欲求不満と表現しましたが、何の根拠もありません。紫色は体調不良とか疲労を現すみたいですね。>ググッてみた。

空の色、撮り比べ。

 先月、長谷で青空を背景にひまわりを撮影した時に「カメラによって色が違うなぁ」と感じていて、特に「空の色」は天気が違うんじゃないかってくらい(大げさ)に感じたので、今朝の空を試し撮りして色を比べてみました。

 まず、Nikon D90で。

空(Nikon D90)

ISO感度 200
露出時間 1/400 秒
絞り F10.0
焦点距離 35 mm
焦点距離(35mm換算時) 52 mm
露出制御 通常プログラムAE
露出補正量 0/1 EV

 そしてPowerShot S90で。 

空(PowerShot S90)

ISO感度 80
露出時間 1/500 秒
絞り F4.5
焦点距離 6 mm
露出補正量 0/1 EV

 最後にCX3で。

空(CX3)

ISO感度 80
露出時間 1/310 秒
絞り F7.0
焦点距離 4.9 mm
露出制御 通常プログラムAE
露出補正量 0/1 EV

 写真をフォト蔵にアップしてExif情報を見たら、空を撮るのにD90のISO設定が違うわなぁ(笑)。ということに気付かず好みの色はコンデジのPowerShot S90、キヤノンだと認識したんだけど、デジイチでも同じだよなぁ。写真はiPhotoに取り込んで、D90とCX3で撮影した写真のみ色補正。PowerShot S90は補正ナシで「まんま」なのですよ。
 ニコン党だったけど、キヤノンの色が好みなのかなぁ。

 ってことで、もう一度D90で撮直し。(今度はAUTO撮影)

空(Nikon D90)2

ISO感度 200
露出時間 1/400 秒
絞り F10.0
焦点距離 35 mm
焦点距離(35mm換算時) 52 mm
露出補正量 0/1 EV

 んー、やはりキヤノンか。↓8月に長谷で撮影したひまわり。背景の空の色が自分好みに出てます。(PowerShot S90)

ひまわり

ISO感度 80
露出時間 1/500 秒
絞り F4.0
焦点距離 6 mm
露出補正量 0/1 EV

<追記>

 PLフィルターを使えばいいんですって。

青空に白い雲が浮かんだ景色は見る人に強烈なインパクトを与えますが、デジタルカメラで撮影した場合、目で見たのは青空でも、写った空は白っぽくてさえないことも多いですよね。空気中のホコリやチリに反射して空が白っぽく霞んでしまったり、手前の被写体に露出を合わせたために空は露出オーバーになって白飛びしてしまったり、が原因です。

青空と白い雲をもっと印象的に撮ろう